소개

‘소래’는 바람이 들고 나는 자리를 뜻하는 우리말에서 이름을 얻었습니다. 숨이 편안하게 드나들 때 비로소 몸은 제자리를 찾는다는 믿음으로, 소래 필라테스는 호흡에서 시작해 움직임으로 이어지는 수업을 만들어 왔습니다.

같은 동작이라도 사람마다 필요한 방향은 다릅니다. 그래서 우리는 정해진 순서를 반복하기보다 오늘의 몸을 먼저 살피고, 어제의 기록과 비교해 그날에 맞는 레슨을 설계합니다.

체형교정과 재활, 골프 퍼포먼스까지 — 전문 강사진이 한 사람의 변화를 끝까지 책임지는 스튜디오가 되겠습니다.

소래 필라테스 대표 윤서진